Мария Тихонова. Психолог в Челнах.

Меня зовут Мария Тихонова, я психолог- консультант, гипнолог. Стаж работы более 9 лет.

У меня двое детей, я замужем.

Начала свою профессиональную деятельность в Москве сразу после института, прошла множество супервизий, курсов повышений квалификаций. Работала с продвинутыми психологами Москвы в команде. В 2018 году с семьей переехала в Набережные Челны.

Ко мне часто приходят с вопросами семейных отношений и самооценки, личностных кризисов.

И я приглашаю Вас на свою консультацию, если Вы чувствуете, что Вам нужна помощь психолога по вопросам:

– семейные кризисы, недопонимания в паре, между ребенком и родителем,

– личная неудовлетворенность своей жизнью, состояние беспомощности, низкая самооценка, эмоциональные кризисы, страхи, тревога и пр.

Записаться на консультацию можно по телефону или написав в What`s app 8 987 411 3249

Добавляйтесь в друзья
В этой статье я расскажу, как проходит личная, семейная консультация одного члена семьи и нескольких.
Личная консультация.
Личная консультация начинается с Вашего запроса. Важно прийти на консультацию и понимать цель прихода.

Затем Вы рассказываете подробно свою проблему, я задаю уточняющие вопросы, чтобы понять суть вопроса и создать гипотезы для решения.

После этого, благодаря специальным технологиям я проверяю гипотезу. Если гипотеза подтверждается, мы прорабатываем проблему или ее часть, в зависимости от сложности ситуации.

В случае, если проблема не решается за разовый прием ввиду ее глубины, мы выстраиваем конкретный план работы с проблемой. Вы будете понимать шаги, которые нужно сделать на пути к решению задачи. Вы сможете пройти по шагам самостоятельно или вместе со мной.

Первая консультация длится 90- 120 минут.

Техники, которые я использую на консультациях:
Техники провокативной психологии, которые могут послужить вскрытием Ваших подсознательных реакций и способов взаимодействия с внешним миром, которые Вам мешают.

Например. У человека сложности в общении, у него сложности в общении. Мне нужно понять, какие защитные механизмы есть у человека при общении с людьми. Я задаю вопрос, который выводит человека из равновесия, тем самым, понимая, как он будет реагировать на собеседника, когда тот нарушит его зону комфорта.

Техники гештальт-психологии, которые дают возможность проработать внутриличностные конфликты, детские травмы.

Например. Консультируемый загнал себя в глубокий кризис – влез в долги, поругался с родственниками, друзьями. Он сожалеет, хочет быть с ними, но при этом не может контролировать свое поведение полностью. Это внутриличностный конфликт, а значит, мы ставим стулья и, пересаживаясь, благодаря наводящим вопросам, человек отыгрывает желания каждой своей субличности. Как правило, они договариваются, и формируются новые способы поведения в общении с людьми.

Техники когнитивно-поведенческой психологии помогают внедрить все осознания в жизнь.

Например. Если вы осознали, что боитесь собак, потому что когда-то Вам сказала мама, что собаки очень страшные и могут растерзать. Вы формируете на консультации новое отношение к собакам и составляете план работы со своим страхом. Как вариант, в интернете изучаете про собак больше, читаете о дружелюбии этих животных и т.д., а вторым шагом, подходите к выбранной Вами собаке ближе чем на 2 метра.


Техники гипноза, визуализации, позволяют облегчить внутренний дискомфорт, понять себя и что Вы хотите.


Арт- психология, работа с телом отлично помогают в кризисных ситуациях, потери близкого, переживания расставания, утраты.

И много других техник в моем арсенале, в зависимости от конкретного случая.

Индивидуальная семейная консультация.

Семейная консультация одного члена семьи проходит идентично с личной консультацией. Основное отличие, что акцент делается на создание новых способов общения с мужем, мамой, ребенком. Конечно, предварительно проработав причины сложившейся сложной коммуникативной ситуации.
Семейная консультация с участниками членов семьи.

В подобной консультации мы обязательно обговариваем правила общения и поведения членов семьи. Я, как психолог, создаю максимально комфортное пространство для разговора между участниками конфликта, трудности и т.д.

Каждый член семьи беспристрастно выслушивается, проводятся различные техники на диагностику отношений и поиск причины, которая разрушает продуктивные и доверительные отношения.

Далее, я использую упражнения, которые помогут членам семьи осознать истинную ситуацию. После чего они приходят к коллективному решению о новом взаимодействии друг с другом.

Следующие консультации проводятся по контролю исполнения новых правил общения и их корректировке при необходимости


Вы должны быть готовы, чтобы открываться, говорить о чувствах,

Вы принимаете консультанта, как специалиста, обладающего методиками правильного ведения консультаций,

Вы готовы работать над собой в жизни и выполнять рекомендации, понимая, что консультация- это только прояснение вашего пути в жизни.
Основные правила консультации:
Многие ищут волшебные таблетки и советы. Но я в таком случае скажу, что советы могут раздавать подруги и друзья. Гадалки Вам дадут волшебную таблетку, которая в 50 % может даже и сработает. Эффект Плацебо никто не отменял.

Психологические консультации – это способ стать другим человеком при помощи хороших трансформационных технологий, которые помогают:

– поднять самооценку,

– воспитать волю,

– стать более успешным человеком, воспитать харизму,

– справиться со страхами, тревогой,

– решить семейные вопросы в сторону внутреннего комфорта,

– выйти из кризиса,

– самореализоваться, и многое другое

Но никак не решают проблему за Вас!


Вы творец своей судьбы, если Вы это понимаете, добро пожаловать на консультацию 8 987 411 3249

Made on
Tilda